TRIPからただいまです

初東北サーフトリップ
台風のおかげで、３日間ともとってもパワフルな波でした。
ぜんっっっぜん乗れなかったけど　（笑）
未来への上達の道につながったことでしょう。。

さてさて
今日はたわいも無い独り言なので時間の無い方はスルーしてくださいね。


ジェリーロペスがヨギであることを知っている方多いと思います。
私もサーフィンを始めたきっかけは
彼らのようにヨガをしているサーファーだったりします。

でも正直、私はサーフィンにおいてyoga後のあの感覚を味わったことがありません。
呼吸や脈の乱れだったり
波がゲットできなくてあきらめたり、くじけそうになったり
周囲の上手な人、自分より乗れない人が気になってしまったり　
ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ

ヨガのマインドは
マイナスをプラスと同じように受け止める
悪を善として受け止める｡
死を生と同等のものとして受け止める。

波乗り中、私はまだまだ程遠いです。

ただ、海に入るとリラックスできます。
肉体は疲れてても、疲れてたはずの体が軽かったり
にんまり笑ってる自分に気づきます。
悩み事があってもあがった後は何故かすっきり答えがでます。

これこそ、海の
波のプラーナ、エネルギーの恩恵なのかなと。

誰かが言ってました。
波はエネルギーの集合体でプラーナが満ちてるそう。
波待ちでその海に浮いてるだけで充電されるし、ましてビッグウェーブに乗れた時には
波と一体ですごいパワーが得られるって

波と呼吸をひとつにすること。
大小問わず、私の課題。

エネルギー源って
食事からだけと考えやすいけど
酸素しかり、水しかり
海、大地、土壌、太陽、月　自然の要素からも
たくさんもらってるんですよね。


ジェリーロペスのライフスタイル
・朝起きて１杯の水
・２時間のヨガ　
・８時間サーフィン（波が無いときは2マイル水泳）
・ボードシェイプ
・食事は夜一回で、玄米と野菜と魚かチキン

食事が一回の理由
ヨガも同じで　上記のことからもよくわかります。

明日は津端にある古民家『雲海』さんで
ヨガです。
今日は海で浄化してもらえたから、明日は山でチャージをしてこよう。

イン東京

みなさん勝手に撮ってすみません。

相変わらずのすごい人・人・人です

渋谷のスクランブルが青になる瞬間は
なんだか騎馬戦争が始まる瞬間みたい。。

今日は久しぶりの飛行機に乗って東京入りしました。
何度乗っても、雲の上にいると
人間ってすごいことしちゃうな～と思います。

ジバムクティヨガのジュール先生は
私の9月恒例レッスン♪
同じ年の生粋ニューヨーカー(^^)で
私にとって影響大です☆

JIVA MUKTI YOGA

昨日からレッスン三本、あっという間に終了しました～

今は帰りの夜行バスwith舞センセ。


ジヴァは自己
ムクティは解放

一言で言うとJIVAMUKTI YOGA は
エゴや欲求、苦しみ、悲しみ、楽しさといった
自分を取り巻く様々ものから 本来のまっさらな自分を解放するヨガです。

その先に何があるのか…

それは練習を続けるなかで個人が感じ得ることだと思います。

このスタジオでジュール先生のレッスンを初めて受けたのは三年前。

当時から、写真のようにマットに隙間がなくて
初めはすごい衝撃を受けたものです(^^;)

それでも苦は無く、
隣の方、周りのみんなとの近さが
ヨガをより盛り上げてくれるようなレッスンです。
ウ゛ィンヤサスタイルのクラスは
徐々に体がほぐれて、最後は体がふわふわ～に軽くなります！
先日サーフトリップした仙台からもヨギーニが来てました。
写真2
(旦那サマもヨギで、仙台新港のローカルさんだそう♪)

JIVAMUKTI YOGA
１０月１８日のmisatoビンヤサクラスや
(まだ若干空きありま～す☆)
他のレッスン通してもみなさんにお伝えしていきますね～☆