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yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと? Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。 HP https://aristo-misato.studio.site/
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おいしいもの
①fam's deliのボックスランチ(¥500)

ボリューム、見た目、野菜の種類
日により差はあるけど、今日は当たりでした♪
でもやっぱりおすすめは、店内で食べるfamごはん!

②高岡タージマハールのカレー

ここのタンドリーは変わってるからって、

なんとなくい行ってなかったタージマハール。
スパイス効いてて、カレーもナンもお気に入りのカレーやさんに仲間入りです♪

まだまだ美味しいもの続き

③永平寺
近くのよもぎだんご

…花より団子・・・
先日 福井の永平寺に行ってきました。
紅葉はまだまだ見ごろですが、
たくさんの木が秋から冬への身支度をしていました。
道元禅師はじめ、
先人の教えは聞くたびに、受け取る私たちの環境によって違った響きがあります。
般若心経を今度こそ読もうと思いました

④トマト鍋andボジョレー in 粒々
写真ないですが、今年hitのトマト鍋
※トマト缶、セロリ、にんにく、コンソメ 好きな具材 
が、あったらできるかな~♪

ヘルシーであったか
〆はチーズリゾットで決まりですね~
氷見のパン屋さん『粒々』での
第二回ガールズキャンプ
当初企画してましたが、凍死の可能性も出てきたので(笑)
お泊り会になりました。
翌日はそろってsurfinへ~♪


気力で風邪をもらわないように、元気にすごしてます。

みなさまもインフルなど気をつけて。

うがいは間違いないですよ!

1回目はぐちゅぐちゅうがいで口の付近を
2回目、3回目はがらがらうがいで のどを洗いましょう。
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素敵そうなイベントがあるので、お知らせです

ユネスコ 「人類の口承および無形遺産の傑作」にも宣言された
ベンガル地方(西インド)の伝統音楽”バウルの歌”
歌い手は幼い頃から修行者(サドゥー)の道に入り
アシュラムでの厳しい修行を重ねながら
現在はインド国内、海外の人々を独自の詩や、伝統に基づくメロディーで
歌い魅了している 
この方です↓
http://www.myspace.com/satyanandadasbaulsongs

場所はこちら↓


おっきなイベントではないそうですが
静かなアート空間で
日常を離れ インドの文化に触れられるのはなかなかない機会です。

夏の間は屋久島など野外の音楽イベントに参加されていたそうですが
歌い手は、富山がとても気に入っておられて
インドに帰る前に、ぜひ寄りたかったそう。

ヨガや、インドの文化、民族楽器、音楽…
興味のある方は ぜひお出かけしてみては

当日は、
蔵を改造している場なので、寒くないようにお越し下さいとのこと。
(軽食なども用意するそうです)

主催者さんは、予約だけでもお願いしたいそうなので
0764910878にお電話いただくか、私でもいいです。(09043216696)

病院終わるくらいに、
おねぇさまからランチのお誘いが。

ずっと来たかったお蕎麦やさん
『達磨』です。


フラれ続けて三回目の正直♪
営業日のご案内
平日 11時半~15時
土・日・祝日 11時半~売り切れ終了
(月曜日定休)

本ワサビがぁ~☆
うましっ(>_<)♪
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プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
(@Leaf yoga)
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