AVETERアバター

観てきました。
３Ｄすごいっ！
そして人間の欲って、ろくでもない(;_;)

見られる方は三時間くらいあるので
トイレを済ませてから。。
映画前のコーヒーやbeerはおすすめしません(笑)

写真
X'masなカフェラテ～☆
んましっ♪

yogic arts

昨日、今日のLeaf のレッスンでも告知させて頂きましたが

２月２８日（日）あの！Duncan wong 先生が北陸初上陸です！

ダンカン先生が作ったyogic arts は、
ヨガでも武術（マーシャルアーツ）でもダンスでもない
なんとも言えない楽しさ、
陽の強さがみなぎるボディワークです

私も大好き！ですが･･･
初めて参加したのはダンカン先生のＷＳ。。。
正直、身体のつくり？が違いすぎて何がなんだか分からないまま
終わっていきました。。。（＾＾；）
（taeko先生との出逢いのきっかけにもなったよな～。。。）
と、思い出しつつ
日本人の先生に基礎を習ってから参加したほうが断然楽しめます！
そこで、
１月３１日（日）Leaf yoga でmaiko先生のヨギックアーツＷＳを開催します。

楽しめるのはもちろん、身体が温まりますし、
終わったあとの爽快感
身体に満たされるエネルギー

最高ですよ！

ヨガフェスタでも毎年大人気のyogic artsを
ぜひ受けに来てください♪

maiko（石川県加賀市在住）

東京在住の時、ヨガに出会い自分を見つめることの大切さ、自然治癒力を高める事や宇宙の力に興味を持ち、龍村修先生に師事。
その後、様々なスタイルのヨガを経験した後でYogic Artsに出会い、その創始者であるDUNCAN WONG師に師事。
本場インドでタントラヨガなどを学ぶ。
現在はYogicArts中心に指導しています

今年最後の

fam's deli
レッスンの空き時間にフラり。

今年1番来たお店です。
誰と1番来たかなぁ～

mai先生かな～
母ともきたなぁ～
Leafの打ち合わせにも使ったなぁ～
でもひとりでフラリが1番多かったな～

なんて
ゆっくり暮れていく空を窓の外に眺めながら
ゆっくり今年を振り返っていました。

このあとのレッスンで
私の年内に持たせてもらっているクラスは最後です。


心が静か。。

年末は慌ただしいけど
過ごし方次第で
瞑想的に、
カラダをクリアにする良い時間になりますね