食べるラー油

流行ってますね！

昨日、taeko先生に
手作りのもの頂いたんです！

レシピはこちら♪
すばらしい
安いお豆腐も
高級中華料理になりました～

発疹？

気持ちの良い日記では無いので
苦手な方は見ないで下さい

最近、暖かくなって
虫さんも増えてきましたね。
ＣＡＭＰなんかしてると
たくさんかまれます。
そして
紫外線をたくさん浴びると？
汗をかく暖かい季節になると？

こんな発疹がでてきます。
掻くと赤く盛り上がってきて
範囲が広がるし、
さらにかゆくなります。

こんなのなる方おられませんか？

ちなみに今は手の甲
困った～

おかげさまで

明日はとうとう
Leaf yogaの指導者養成講座の最終日

試験日です！


それぞれ皆さん
緊張したりワクワクしたり？
されているかもしれません。


私はといいますと、
個人的に今日引き受けさせて頂いた講座で、
今後の必要面を勉強させていただきました。

「子供」
「スポーツ栄養」


畑違いは、勉強のチャーンス！

がんばります。

各種の栄養講座
ヨガ教室は
おまかせください！

と胸はって言いたいです。


さ～
明日はゴールであり、新しいスタートの日☆
受講されたみなさんと
taeko先生mai先生と

向かえられることを光栄に思います☆

がんばれ
みなさん