ヨガの練習

今日は午後もLeafのレッスンです♪
雪ひどいですが、みなさん埋まってないですか(笑)

さてさて
ヨガはマットの上のものだけではない
(日常からヨガ的に…)
とはいいながらも
できるようになりたいアーサナがあったり
拠り所にしたいグル(先生)を探し求めていたり

なかなか一点集中は難しいものです(^^;)

が、
すこしずつでも体が動かせるようになって
できないアーサナができるようになっているように
きっとマインド面も変わっているように思います。

最近やっとナタラージャアーサナ(写真)が心地よくなってきました。

まだしばらく
自分の中の先生を信じてがんばってみようと決心です。


雪国のみなさま
時間に余裕をもって よい週末を☆

ＵＮＩＯＮ 忘年会in CUORE

今日は総曲輪のホットヨガスタジオＵＮＩＯＮさんの忘年会でした♪

オーナー陽子さんは、富山の美味しいお店をたくさん知ってます。
そして外れがありません。
いままで紹介してもらったところは、どこもこだわりがあったり、富山らしさがあったり、
素敵なお店ばかりです
今日はそのうちの一つ。
西町にあります『イタリア料理クオーレ』

写真
１．大根ステーキ（ビートのピューレ添え）
２．じゃがいもニョッキ（ゴルゴンゾーラのホワイトｿｰｽが絶品）
３．里芋とカリフラワーのチーズオーブン焼き
４．ビートのピクルス
５．たっぷり野菜のシンプルパスタ

個人的には２．ニョッキのゴルゴンゾーラｿｰｽが絶対また食べたい！
かいちゃんが見とれて動けなくなってます

あと２品ほどありましたが、今回のコースは野菜オンリー！
呉羽で自家菜園されてるそうです。
野菜のフレッシュさをたくさん頂いて、
とっても贅沢な時間でした～

イチオシ☆『とと楽』

今日は、ここ最近で
いっちばん心をひっぱられたお店の紹介デス

富山空港そばの寿司割烹
『とと楽』さん。
家はお酒も飲むから、リーズナブルでお食事がおいしいお店は
ほんっとありがたいのです。

ついでに家族の紹介♪
今日は、クリスマス会兼かめ家の忘年会だったのです。







いつも仲良しおねぇちゃん。私のわがままたくさん受け止めてくれてありがとう。
お母さん。現役営業womwn！ほんっと尊敬してます。今日もおつかれさま。
お父さん。満面の笑みね（笑）私たち女の中で、男で仕事を一身ににこなしてくれます。
頼りにしてる。身体大事にしてね。。。



こちらは、寿司会席がお手頃価格で
飲む人も飲まない人も大満足(^^)☆
おいしいっ！
手がこんでる！

握りはもちろん
写真は揚げ物、ふぐ二種一夜干しのフライと
デザート　いちぢくゼリー＆ヨーグルトムース?＆柚ゼリー
みんなおいしい

この季節、波乗りもお休みだし。。

太らないようにしなくちゃ～

あ
ブリ起こしが聞こえる☆