富山拠点にヨガライフ in東京

yogaとsurfinのある生活。楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと？ Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。 HP https://aristo-misato.studio.site/

/ 2025/01/22 (Wed)

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yoga / 2009/11/18 (Wed)

今日は、月１回の東京研修です。
残りあと3回と、折り返し地点にありますが、
プロップスを効果的に使えるようになって
そしてみなさんに伝えていけるように
しっかり勉強してきますね(^^)

写真は日曜にあったACO先生のWSにて
これまでもACO先生の教えから、
全身の気のめぐりだったりマッサージ効果だったり
意識してきましたが、
今回の教えはさらにパワーアップ☆
『テンセグリティー』
目から鱗を身体が全身で感じ、
喜んでいるのがわかりました～(^ー^)
さすがっっACO先生！

やっぱり私の師匠、遺伝子です。

そして今さっき、ACO先生との思い出の地…(大袈裟か)
おられないとは分かりつつ
目黒にあるSUN AND MOONで朝ヨガをしてきました。
そしてひょんなきっかけで
今から綿本先生のスタジオである「チベタンハートヨガ」のmasa先生のレッスンに行ってきます。

ずっと興味のあったチベットの流れをくむヨガ…
チベットといえば、ダライ・ラマ先生

またブログにアップします。。

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女性

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教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

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Flow style yoga
月・木　10:30～11:30　
（＠富山県営武道館)

Hot yoga（女性のみ）
火・木　19:30～20:30　
時間変更あり
（＠yoga stugio UNION）

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月・水・金　19:30～20:45
土　10:30～11:45
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（＠Leaf yoga）

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