ヨギックアーツ＠UNION

写真は最近おすすめなフレーバーコーヒー
ネットで衝動買いしちゃいました
甘いもの好きのダイエット希望者におすすめ！
ココナッツが香ばしくておいしいですよ～


今日のUNIONで開催されたヨギックアーツWS
ヨガ友、麻衣子の初富山レッスン

ティーチャーズトレーニングも4期生になってヨギックファミリーが増えてますが
彼女のスタイルでてました。
とっても楽しかったです！
そしてバランスよく身体うごかせました〓
身体も心も開いて
やっぱりヨギックアーツ、好きです

刺激になりました。

お外yoga☆

今日の外ヨガ＆ＢＢＱ
参加してくださったみなさん
本当にいろいろ、こまごま、
目の届かないところもあったでしょうが、
助け合ってみーんな美味しく食べられましたね。
どうもありがとうございました

おかげさまで、とっても楽しかったです。

海でヨガをしたことは何度かあったんですが
山は今回初めてで
それも、mai先生が今回は誘導してくださいました。

私にとって
いつものyogaはひたすらに自分をみつめていく様なyogaですが、
今日は自然との一体感
自分が自然の一部なんだなということが
とても清々しく、愛おしく思える時間でした。

木のポーズでは木と話ができた気がしたし、
いつもは払いのけてしまう虫たちとも
たわむれる様に動けたし、
何より、みんなでガルダ（神鳥）アーサナになったとき
警戒したのか？カラスが鳴いたのが印象的でした。

後日、この日記に写真をのせて再upしようと思います。

お外でyoga
またやりたいですね

BEACH YOGAやります

急きょ決まったんですが、
今週末の日曜日、氷見の松田枝浜でBeach yogaをします

もし参加できる方、希望の方は
直接９時半までに松田枝浜に来てください♪

当日は８時からビーチクリーンもするので
参加できる方はそちらもよろしくお願いします！

持ち物
・おっきなゴミ袋
・清掃に必要なら軍手
・動きやすい服装
・あったらヨガマット（無ければバスタオル）

水分や帽子などは、必要に合わせてもってきてください。

料金ですが、ワンコイン（５００円）～です。

個人的にsave the children を支援させて頂いているので
そちらへの寄付にもしたいと思っています。

私にとっての↑　きっかけはふとしたことでしたが、
生まれる場所が違っただけで、普通の生活やyogaができることを
謙虚に受け止めて、みなさんとできることをやりたいのです。

当日は、よろしくお願いします

質問や当日の連絡はコチラまで
↓
090-4321-6696（亀澤）