誰のため？自分のため。

眠る前に
その日良かったことを３つ思い浮かべるといいよ～
と聞いたことがあります。
最近気がつくとするようにしてるんです。
(大抵いつのまにか寝てますが)

考えていると、
わたし自分本意で生きてるな～って
感じます

人の話を聞く仕事なのにね。

身近な人を大切にしたいのに。
誰に対しても優しくいたいのに。。


幸せだなぁ～って生きられた日は
誰かのためになれた事が
多い日です。

昨日より今日が、
そんな１日になりますように☆

今日は七夕ビアフェスタに
明日は外ヨガ♪
きっと
晴れます！

beach yoga & surfin

昨日は石川の内灘のビーチで
夕日を見ながらのヨガでした。
自然の中のヨガは、
マットがなくても、
先生の声が例え聞こえなくても
すごく気持ちよいです

完全に手離せる…ってかんじ。

いつもは皆さんの前に立つのが
昨日はtaeko先生、rumi先生に身を任せて
yogaの時間を楽しめました。
集まった皆さんも
ふわふわでキラキラでしたね

土日ともに波があったからサーフィンもできたし
波を見ながらぼ～っと考えていて
 
入ってる時とは違って聞こえる波の音やフェイス
風、波、空、雲

あとヒト

中と外
激しさと優しさ

その真ん中で溶けこんでたような
心地よい週末でした～

ビーチヨガしました

今朝の富山
早起きをして朝ヨガに参加してくださったみなさんは
１日が少し長く感じませんでしたか？

得をしましたね～(^-^)

leaf養成修了生のレッスンもとってもゆったり、気持ち良い時間だったようです♪

私のさせて頂いたビーチヨガも
優しい木陰で、波の音をききながら
当日の飛び入り参加の方々や、
surfing仲間、富山から来てくださったみなさん！
参加されたみなさんのおかげさまで
幸せで楽しい時間をすごすことができました(^^)
感謝です！

その後はsurfingもできて
とってもミラクルな１日☆
協力をして声をかけてくださったwave lunchの宮田さんも、
どうもありがとうございました☆


体験サーフィンはぜひこちらで♪
今くらいからが丁度おすすめですよ(^_-)