やっぱり。。。

空いてしまいました（＾＾；）

１２月が始まったなと思っていたのに、だってもうクリスマスです。

空いていた期間。。。


東京に行ってきました。
自分のエネルギーチャージをしに
いつものようにsun and moonでACO先生のヨガに参加して、
その後、キャンセル待ちで参加できたlotus8でのワークショップ。
長谷川智先生は、ボディーワークに関してとても深い知識と関心を
もち続けておられて、こんな体育の先生だったら最高だなと。
大変勉強になりました。

どことなく自分の師である、龍村先生と重ねてみてしまうところがあって、
会いたくなってしまったのでした。

次回はご挨拶に行こう。。。


最終日は、急遽、お世話になっていたホットヨガスタジオで
インストラクターを探していたので
自分がクラスを担当することになりました。

久しぶりで緊張しましたが、体は覚えていますね
気持ちよく、楽しくレッスン♪
穴が開かなくてよかった。。

富山はホットヨガスタジオがまだ無いのですが、
やっぱり私、あの空間が好きです。

肉体的にも、精神的にもデトックス。


そして帰ってきて　leaf  yogaでのパワーヨガ
東京で、たくさんいいエネルギーを得られたので、
集まってくださった生徒さんにも元気をあげられたのではないかなと思います。

次はまた来月ですが、今から楽しみです



今日はchristmas eve
ちなみに昨日はホームパーティをしました

その前の日はtaeko先生の結婚パーティー

この季節は素敵なパーティー、
笑顔が集まる季節。

たくさんの場所で、たくさんの人が、
幸せな気持ちで充たされるといいなぁ。