生きる

ある友達のブログより。


「人生は長さではなく
どう生きたか。」

いろんな節目で、
ふと耳に入った言葉が妙に感慨深いものだったり
涙がでるほど嬉しかったり
励まされたり。


次の言葉は、
今日私が考えさせられた言葉です。


『誰のために、何のために生きていますか？』
(裏返すと、誰かのために、何かのために生きていますか？)

考えながら生きることが目的意識になっていくと思います。

はっきりと、胸はって言える生き方したいですね


あと少しの2008夏
満喫しましょー

en

東京で二日間泊めてくれた友人

鍵まで預けてくれて、とても自由にさせてもらいました(__)

どうもありがとう
この場を借りて、改めて感謝

大学からの友人でもある彼女は
世田谷の一等地に建つ女子大に田舎から出てった私にとって
同じ 地方からの上京組って事もあり
すぐに話す仲になりました。
当初、どちらかというとさばさばな私は、
おんなのこ～な彼女が苦手でした。

関係ってわからないものですね。
今じゃいないと考えられないくらい大切な存在

親戚のおばぁちゃんに『何でも縁やちゃ～』って言われた事があります。

生徒さんはじめ一緒にﾖｶﾞをする仲間、ｻｰﾌｨﾝ仲間、仕事仲間、友人、そして家族。。。

縁があって今周りにいるみんなと出逢えて
きっとこれからまた深まったり広がったりしていくんだろぅなぁ～

出会ってまだ一瞬の人といつか結婚したりするかもしれないし

縁て不思議～

スリランカ人の彼と入籍した彼女
悩みや苦労で毎日大変でも
やっぱり一緒にいる
幸せな二人の結婚式を見て、
ひとを結ぶのは『縁』なんだなぁ～
と深く感じたのでした

バストアップ！？

今日、レッスン後の生徒さんが

「先生、今日胸おっきくないですか？！」
との一言。

正直、突然でびっくりでしたが
きっとウェアがいつも着ないのだったからだけなんですが。。。

yogaを始めてサイズが右肩下がりだったので
「ほんとですか！？」
なーんて喜び声あげちゃいました（笑）　

私のよくするヨガはフローなスタイルなので
ウジャイや胸式、お腹を引き上げた状態での呼吸を心がけます。

すると、　肺自身や周りの呼吸筋が鍛えられる事で
アンダーバストが右肩上がり
そしてトップバストとの差は縮まるばかり。。。


いいんですけどね～

だって要は！

yogaをすると
矯正下着の要らない身体になるのです！


ﾊｲ｡ いいわけです

でもほんと。
サイズの変化は人それぞれですが
全身につくバランスの良い筋肉がそれを可能にします（＾＾）