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yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと?Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
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今日から9月!
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わたしの夏休みも昨日&おとといの wind blow in 御前崎で終了ー。
やっぱり野外フェスはイイ!
ぴーかん そして心地よいサウンドにみんなの笑顔
これ以上のpeaceはありますか

去年までは東京だったので、実家に帰ることが夏休みでしたが
今は根っこが富山にあるのでいろいろと行けました(^^)

surfin始めると人生変るって聞いたことがあります。b2b831bd.jpeg
surfinに限ってではないのかもしれないけど本当かもです。
新しい仲間との出逢い、考え方、海や自然との接し方
に触れると、みんな違います。
考えもってます。
私も自分の生き方、生かし方を最近よく考えますが
本当に人生って楽しいこともあって、
でもそればっかりでもなくて、
tripだな~と思うわけです。

しっかり前向いて、あるってこーと思いますっ
 

 さてさて告知です☆
9月15日(祝)power yoga 開催決定しました!
スタジオはleaf yoga (婦中) にて♪
15時半~なので午前中はゆっくりし、翌日からのenergy chargeにいかがでしょうか
power yogaはヨガの持つゆったーりとしたイメージとは
また少し違いフローな動きの中で、しっかり体をつかっていきます。
その中でも、精神性を高める上で集中力を養い
 ストレスに負けない身体をつくります。
無心に動いて最後は完全にカラダを開放

ヨガは体のさまざまな筋肉を使っていくので
全身まんべんなく筋肉がつきます。
なので、色々なスポーツのbaseになると思い、私はヨガをはじめたのです。
surfinにも役立ってます。
今は波にぐちゃぐちゃにされても怪我しない程度の恩恵ですが。。。

何か趣味、スポーツ始めたいけど…特に何がしたいか今はわからないな~
というPC前のアナタ!
ぜひyogaをおすすめします。
既に何かをされている方は、きっとperformanceの向上につながるはずです
詳細はコチラ↓
http://www.leaf-yoga.sakura.ne.jp/

たくさんのご参加、お待ちしてまーす

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プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
(@Leaf yoga)
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