マスク

今日は自転車で移動。

とっても気持ちいい季節です(^^)



途中、薬局の前をフラリ

人だかりが何かを分かっていながらも。。。



買ってしまいました(^_^;)

みんながつけると、自分はつけずにいたい質です(笑)

でも風邪ももらいたくない。。

なにより

最近、鼻のてっぺんだけが焼けてしまって。

赤くなると、酔っぱらいみたいで恥ずかしいんですよね～



今年は日焼けに気を付けよう！と思っているにも関わらず

今日は帽子もなし;

そこでこれはオススメ！

マスクは日焼け防止にもなりそうですよ(^_-)





(※鼻と口を覆いましょう)

ラ・マンチャの男

観てきました。

姉が働くオーバードホール
今日、富山が千秋楽だったそうで、感動的なカーテンコールに立ち合うことができました。
最近涙もろくなったなぁ～と感じながら
もちろんスタンディングオベーション。
富山が意外に熱い県なんで驚きました♪

良い席から三番目くらいで7000円。
贅沢なお金の使い方です～
ただ、出演者の方たちから得られるエネルギー
舞台の芸術
心に留まるメッセージ
舞台ならではの終わった後の感覚は
他ではないなぁと感じます。

日常と違う日曜日。
素晴らしい舞台でリフレッシュな1日でした(^^)

結婚式 ＢＭＸ 今日のfamﾗﾝﾁ

先週末は、コスモアースコンシャスクリーンアクト（in雨晴）
だったんです。
が、ＡＥＤの研修で行けませんでした。

ＡＥＤ、とっさの時の応急処置
私はインストラクターなので、できなきゃだめです。
大原則は焦らず冷静に。
目の前で実際に起きたときは。。。こわいな～


そして
やっときました♪
yogaティーチャー仲間のhacoさんが昨日結婚されました
驚いたのは２次会に集まった人　人　人・・・
多い！
これまで出た中で、ＮＯ．１でしょう
二人は今頃Bali
い～ですね～　surfinもヨガもできるなんて

お幸せに～



あと、初めて見ました！
ＢＭＸの大会。

仲良しのkenjiがやってるのに見たことなかった。
大会の感じはフィギアスケートみたい。
プロライダーのうっちーhttp://www.yoheiuchino.com/blog/も来てて
あっつい日だったけど、盛り上がってました。

yogaは女の人が多いから
おとこくさい感じが
ちなみに中心の脱いじゃってるこが今回の優勝者


そして、今日のランチ

fam’s deli
本当に一言　　大満足！
お皿が変わっててまた素敵
きゅうりを食べた瞬間、
夏の香りが口に広がりました

大変だと思うけどcafeって憧れます


ではでは
みなさん
季節の変化を身体で感じましょ