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yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと?Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
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昨日はビーチクリーン&ビーチヨガの日でした。
目の前に波をみながらも
ヨガと向き合ってくれたサーファーなみなさん
遠くから足を運んでくれた、クラスの生徒さん 

おつかれさまでした&ありがとうございました

みなさんの気持ちが9517円にもなりました

昨日はハタヨガのお話をしたんですが、
ヨガにはカルマヨガというのもあります。
カルマヨガは「行為のヨガ」です。
簡単に言いますと
利己的にならずに、欲を捨てて無償の奉仕活動をするヨガです。
結果的に
内面が磨かれて、クリアな自分をよりみつめられるようになります。

ヨガをする人は
ヨガで得られるエネルギーを正しい方向に使わなければなりません。

そういう意味で
昨日はとてもヨガな日でした

土曜は、
獅子吼であったyoga友maikoのリトリートに参加できたし、
氷見の綺麗な満月の下でキャンプができたし、
(素敵なパンやさん「粒々」です
本当に優しくて楽しい気持ちになれることが
いっぱいの週末でした。

この優しい気持ちを誰かのために
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プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
(@Leaf yoga)
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