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yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと?Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
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おいしいもの
①fam's deliのボックスランチ(¥500)

ボリューム、見た目、野菜の種類
日により差はあるけど、今日は当たりでした♪
でもやっぱりおすすめは、店内で食べるfamごはん!

②高岡タージマハールのカレー

ここのタンドリーは変わってるからって、

なんとなくい行ってなかったタージマハール。
スパイス効いてて、カレーもナンもお気に入りのカレーやさんに仲間入りです♪

まだまだ美味しいもの続き

③永平寺
近くのよもぎだんご

…花より団子・・・
先日 福井の永平寺に行ってきました。
紅葉はまだまだ見ごろですが、
たくさんの木が秋から冬への身支度をしていました。
道元禅師はじめ、
先人の教えは聞くたびに、受け取る私たちの環境によって違った響きがあります。
般若心経を今度こそ読もうと思いました

④トマト鍋andボジョレー in 粒々
写真ないですが、今年hitのトマト鍋
※トマト缶、セロリ、にんにく、コンソメ 好きな具材 
が、あったらできるかな~♪

ヘルシーであったか
〆はチーズリゾットで決まりですね~
氷見のパン屋さん『粒々』での
第二回ガールズキャンプ
当初企画してましたが、凍死の可能性も出てきたので(笑)
お泊り会になりました。
翌日はそろってsurfinへ~♪


気力で風邪をもらわないように、元気にすごしてます。

みなさまもインフルなど気をつけて。

うがいは間違いないですよ!

1回目はぐちゅぐちゅうがいで口の付近を
2回目、3回目はがらがらうがいで のどを洗いましょう。
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無題
氷見きてんじゃーん><
なんか楽しそうだし^^いいね♪
fumfum 2009/11/26(Thu)10:39:26 編集
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プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
(@Leaf yoga)
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