yogaとsurfinのある生活。
楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと？
Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
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https://aristo-misato.studio.site/
小学校の時、青空給食というのがありました。
いつもの給食を持ってみんなで屋上で食べるんです。
今日は職場の近くの公園で青空Lunch♪
鳥の声のBGM
風が優しくて
木がいい感じで日影をくれます
みなさんはどんなお昼過ごしてますか？
写真にある容器は、なんとサラダ用！
優れ物です♪
そして最近マイブームなドレッシング
↓
シークワーサー果汁(無いときはレモン汁)
オリーブオイル
粉チーズ
ブラックペッパーに好みで塩
全部そのままかけるだけ。
シンプルなんだけど素材が活きますよ(^^)
お試しあれ
いつもの給食を持ってみんなで屋上で食べるんです。
今日は職場の近くの公園で青空Lunch♪
鳥の声のBGM
風が優しくて
木がいい感じで日影をくれます
みなさんはどんなお昼過ごしてますか？
写真にある容器は、なんとサラダ用！
優れ物です♪
そして最近マイブームなドレッシング
↓
シークワーサー果汁(無いときはレモン汁)
オリーブオイル
粉チーズ
ブラックペッパーに好みで塩
全部そのままかけるだけ。
シンプルなんだけど素材が活きますよ(^^)
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プロフィール
ＨＮ：
misato
ＨＰ：
性別：
女性
職業：
yogaの先生
趣味：
yoga，映画，アウトドアな事
自己紹介：
教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp
担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30～11:30
（＠富山県営武道館)
Hot yoga（女性のみ）
火・木 19:30～20:30
時間変更あり
（＠yoga stugio UNION）
Hatha yoga
月・水・金 19:30～20:45
土 10:30～11:45
13:00～14:45
（＠Leaf yoga）
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