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yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと?Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
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今日はLeafで石川からmaiko先生を呼んでの
ヨギックアーツWSでした。

ヨギックアーツに初めて出会ったのは、taeko先生と出会ったのとちょうど同じ頃…
3年ほど前。
創始者のダンカン・ウォン先生のレッスンでした。
初めはヨガとの違いや、重力を感じさせないダンカンのポーズに戸惑いましたが、
終わったあとのスッキリ感パワーで満たされたような心身の充足感
当初も今も変わらず大好きです
きっと、
手はムドラーによって、コアはバンダによって
より意識をするし、クンバカやウジャイなどの呼吸法で
エネルギーをどんどん貯めていくからなんだろうな~

ポーズや流れが、本当によくできてる
と、感心します。
体の中心に、スッと一本
筋が通るような、そんな体になれるyogaなのです。
2月にはダンカン先生が金沢に来る んですよ

そして、筋が通ると言えば…
昨日買ったpower balance
私が今も着けてる腕のリングです。2010013123140000.jpg(時計じゃない!)









バランス感覚や集中力がアップすると
プロサーファーや様々な分野のアスリートもつけているという
今巷で評判の代物です。
詳しくはコチラ
理屈は、なるほど~と思いながらも、
どこかうさんくささを感じて買ってなかったんですが
これがすごい!
実験して効果を感じたし、
何よりびっくりは、マユラピンチャアサナができたんです。
(マユラピンチャ 孔雀の羽はこれ↓)
img37783f74zik5zj.jpg

ヨギックアーツの後だったからか?
POWER BALANCEのおかげか?

芯がすーっと通る感じです

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kristianne URL 2010/02/02(Tue)09:09:55 編集
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linebigel URL 2010/02/02(Tue)09:11:04 編集
POWER BALANCE カラー
こんにちは、杉野です。
POWER BALANCE、ピンクにします。
次回、お店に行かれたときにお願いします。
POWER BALANCEからのどんなエネルギーをもらえるか楽しみです♪
杉野 2010/02/03(Wed)12:16:44 編集
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プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
(@Leaf yoga)
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