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yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと?Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
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今朝、東京から戻りました

ベルトやブロック、ボルスターなど
プロップスを使用したティーチングスキルアップ 研修
今回でベーシックコースは最後でした。

Leaf yogaでも並行してプロップスを使うようになり、
最近は自然と使われているブロックやベルトたち♪

まだまだみなさんに伝えたいことがたくさんあります

約20時間に実践したアーサナは20種類。
1つのアーサナを、たくさんのシチュエーションに合わせて
修正する練習です。
顔がみんな違うように体も違うんですね~

3月17日(水)には再びイントロでもある
『山のポーズ~タダアーサナ~』の勉強会がありますょ。
タダアーサナは全てのアサナの基本です。
だから、このWSは本当におすすめです。
詳細はコチラ



勉強できるって幸せだ~!

SHIZEN ヨガ
ドミニカ先生と 。勉強になりました。

ありがとうございました

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プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
(@Leaf yoga)
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