出張ヨガへ

昨日は、出張ヨガへtaeko先生と伺ってきました。

場所は砺波、ニチマ倶楽部。
明るい日差しとやわらかい照明が
とってもヨガの雰囲気にあっている良い会場でした。

今回の依頼主、新日軽さんは
働く女性たちのためにということで
今日のyoga&lunchを用意しておられました。
体験yoga後のマットはプレゼント
このご時勢ですが、心の豊かさがあってこそ
仕事ですもんね♪

私も会社勤めなら　こんな会社がいいなって思いました。

参加者には、妊婦さんやちびっこもいて
年齢層も幅広く？
楽しくyoga ができました。

穏やかなお天気で、
あたたかい空気と笑顔のひろがる
そんな出張ヨガでした♪

幸せ

週末は東京からACO先生を招いてのワークショップでした。
繊細なつくりの仙骨や頭骨の話、
ドリシュティの必要性
実践を通して理解が深まると共に
ヒトの身体の神秘性を感じました。
 
参加されたみなさんお疲れさまでした！
またLeaf yogaのホームページやブログに写真が
アップされると思います
http://www.leaf-yoga.sakura.ne.jp/
お楽しみに♪

毎日の生活で、ヨガの実践を通して、
じわじわ昆布のようにかみ砕いて味わっていこうと思います。

話しは変わるようですが、この週末で感じたことです。
わかっちゃいたけど、幸せは本当に各々の内にあるというか、考え方 捉え方ひとつですね。

どんな事も『幸せ』と感じていけるように、日々練習をしていこうと思います。

YOGAは究極のプラス思考！

ＡＣＯ先生、またの来県楽しみにしてます
そして益々　素敵に元気に　お過ごしください

子連れヨガ

今日は、たっぷり癒してもらっちゃいましたよ～

Leaf yogaで子連れヨガ



手が離せなかったり
預けることが難しかったり
身体を動かす機会が少なかったり
そんなママさん＆ﾍﾞｲﾋﾞｰたちと
今日は一緒にyogaをしました


だっこやおんぶで重～くなった肩をほぐしたり


半べそで英雄のポーズに挑戦したり
お腹が空いてわんわん泣くこも、
鏡に向かって　ちゅっちゅするこも
みんな思いおもい過ごしていました。

ママたちはまだまだ動けそうなご様子…
次回は強度アップだな～

７月７日（火）１３時半～
問い合わせは私か、Leaf yogaのＨＰまで（＾＾）








にしても、私黒いな。。