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yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと?Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
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明日Leaf  yogaで『YOGAをより楽しむために』と題した
座学の時間を設けます。

おかげさまで、私がインストラクターとしてみなさんの前に立ってからも
たくさんの方がヨガを始めてくださいました。
そして、土曜午後クラスの新設に伴って
まだ始めて間もない方も多くおられます。

ヨガという言葉に惹かれて集まったみなさんに
より楽しく、広い視野で、ヨガを続けていってもらえるように
明日の座学クラスを計画しました。

内容は、クラスでも配りましたが
流れはこんな感じで進めていこうと思います。
 ↓
・アーサナ(ポーズ)だけじゃない!ヨガってなんなんだ?
・ヨガの歴史、仏教とのつながり
・流派やスタイル
・生活の中でのヨガの実践  yoga的生活をしよう
・バンダって?ドリシュティって?
 体感してみよう。
・太陽礼拝についてなどQ&A
 
日ごろからある様々な質問に答えたり
みんなで話したり、そんなクラスにしたいな~と思っています。

前回行った『超基礎』の第二段ではありますが、
私なりの解釈が今回多いかもしれないです。

あ☆これ聞きたいっ
なんてふと思った方、ぜひ明日きてくださ~い(^^)
taeko先生も来られます♪

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Comment
無題
受講できそうにないのでヨガについてちょっと調べてみたらちと難しくて思考停止してしまった。
とりあえずダルシム言ってごめんなさい。

テッテレポートはできま(ry
syoe 2009/03/30(Mon)01:15:54 編集
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プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
(@Leaf yoga)
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