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yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと?Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
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今日、レッスン後の生徒さんが

「先生、今日胸おっきくないですか?!」
との一言。

正直、突然でびっくりでしたが
きっとウェアがいつも着ないのだったからだけなんですが。。。

yogaを始めてサイズが右肩下がりだったので
「ほんとですか!?」
なーんて喜び声あげちゃいました(笑) 

私のよくするヨガはフローなスタイルなので
ウジャイや胸式、お腹を引き上げた状態での呼吸を心がけます。

すると、 肺自身や周りの呼吸筋が鍛えられる事で
アンダーバストが右肩上がり
そしてトップバストとの差は縮まるばかり。。。


いいんですけどね~

だって要は!

yogaをすると
矯正下着の要らない身体になるのです!


ハイ。 いいわけです

でもほんと。
サイズの変化は人それぞれですが
全身につくバランスの良い筋肉がそれを可能にします(^^)



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Comment
羨ましいこってす!!!
バストアップなんてうらやますぃ~~~~
私は母乳育児に精を出しているおかげで乳がすでに原型をたもってません・・・
ヨガ通いたい~~~~~!!!
SHIHOさんとかもヨガやっててかっこいいよね!!!
亀ちゃんも頑張っててほんとえらいよね!!!
みぷりん 2008/09/18(Thu)21:12:18 編集
コメントありがとです☆
バストっていってもアンダーですょ
残念チャンです
好きで続けている事が仕事になっているので
本当に有難いことです。。
2008/09/19 15:55
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プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
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