地産地消

今日は夜のレッスンがなかったので
ずっと作ってみたかったパエリアに挑戦ですっ

渥美半島のミニトマト
静岡産 あさり
千葉産 やりいか
でい～香り♪

まったく、地産地消とはいきませんでした(^^;)
だって魚津のヤリイカ高くて。

がっ
うまし☆

でもできれば、
七尾の牡蠣
氷見のスルメイカ
八ケ山の桃太郎トマト
で作れたら良かったな～

また,
次回♪
 
レシピは、『きょうの料理』より～

おやつ

mai先生のblog風に
今日のおやつを載せてみました(^^)
かわぃーでしょ～
氷見の某パンやさんで買った、カメロンパン♪

そしてそして今日は、
水が入らないドライスーツの試着レンタルができたので
久しぶりのサーフィン♪
北東の風がびゅんびゅんで、どこもクローズみたいでしたが
氷見の阿尾ってポイントは初☆
そんな時にいいそうです。
そばの曙酒造の交差点で、幼馴染みで若女将のふぅちゃまとすれ違い
あんな所でいきなりいたらびっくりよね(^^)
いいリアクション顔だったょ～(笑)

久しぶりの海は
風が冷たくて強かったけど
太陽が優しかったし
やっぱり難しくて、やっぱりすごく楽しかった
どろっとした何かを流してくれました

晩ごはん♪

風　強いですね～
自転車で出て行ったおねえちゃまは大丈夫なのか。。。

私も今日は、今年入って初の自転車通勤しました
行きは良かったんですが
帰りは直に向かい風
強カレントでパドルし続けてるみたいに進まなかった～

暴風で、目に花粉や砂埃を感じながら
対向車のみなさんが　ぷか～っとﾀﾊﾞｺに火をつけている姿を横目に見ながら
何度も降りたくなりました。。
でもふと空を見たら、風に向かっている鳥がいて、自然の摂理を思いました。

こんな時、止めたら死んじゃう状況が
彼らにはたくさんあるんだろうな～って。。。

そう思ったら、なんだかがんばれました


でもやっぱり自転車は好きです
風がそのまま感じられるし
時間がゆっくりだし
視野が広いから、いつも見えていないものが見えます。

そして何より寄り道が気楽

今日は夕ご飯当番だったので、前から気になっていた
呉羽の豆腐やさんに行ってみました～

炭火焼豆腐＆とろっとろ豆乳＆おからさんGET
そして帰ってヘルシークッキング♪
ポイントはおからの３変化。
①おからクッキー（プレーン、ゴマ、シナモン、ココア）

②あったか香ばしい酒かす鍋～

③マヨネーズを控えた　おからサラダ～


料理は無我になれるから好きです
お店の詳細、misatoまで。