choosing

毎日が選ぶことの繰り返し。
人生はその繰り返しの積み重ね。。。

どぅしようと『迷い』が生じて、そこであーだこーだと立ち止まっていると
それは『悩み』に膨らんでしまう。
なのでさくっと決断は下すべき。

それでも決められない時ってあります。。

今晩の私〓

最近心に留めているアヒムサで決めることにしますっ

自分に？
他に？
もちろん両方がベスト

迷って、どうしようって言ってる自分
好きじゃないな〓

みなさんは決断に迷った時どうしていますか？

生活の中のyoga

今朝、駅北でのレッスンに向かう途中、
気をつけていたはずなのに急ぐことになってしまいました
特に車で、それも急がなきゃならないのは好きでなく
いつもなら自転車か、かなりの時間に余裕を持って出ます

今日のような時に限って、よく信号に捕まるし
のろのろな車の後ろについたりします。
自分が悪いのに、イライラそわそわ。。。

制限速度は守ってもらいたいけど、
そんなの人間が作った法律。大切なのは安全。


何を言いたいかといいますと。

急いでいるときこそ、ゆったりとした物腰でいることはすごい事。
歩行者や、他の車に道を譲れる事のほうがかっこいい。

同じように
お腹のすいている時こそ、目の前の最後の１個のパンを
次にいる人に譲ってあげられる。
こんな優しさかっこいいです。

例えが身近すぎで、かっこいいって言葉は違うかもしれないけど
自分の子供にはそんな風に教えたい。
（決して、ゆっくりな車をあおったり、一つのものを独占してしまうような子供にはしたくない）


昼・夜のレッスン共にyogaの名前の由来についてお話しました。
語源はサンスクリット語の「yuji」
馬と馬車をつなぐ　”くびき”のこと。
「結ぶ」「繋ぐ」「ひとつになる」　そんな意味がこの言葉にこめられています。

わたし達の「欲」や、「心」でもある『馬』を　
馬車に乗っているわたし達はyogaによって制御するのです。

時に暴れますね。。

「～へ早く行きたい」
「お腹いっぱい食べたい」
「～より上に立ちたい」　etc...
人それぞれだと思います。

みなさんにとっての暴れ馬は？

～したいの　　欲求が生まれた時こそ
その目的は何なのか、そうして得られるものは何なのかを客観的に見つめて
日ごろからyogaする自分でありたいなぁと。

ふと思う１日でした☆

今日は滝

初めての滝ビーチ

先日は庄川河口
 
サーフィンやってなきゃ入らないだろってとこで入って
なんだか不思議な気持ちでした
 静岡方面　今日は波がなかったのか
浜松、尾張一宮、名古屋etc...普段見ないボディボも多くて新鮮でした


いやいや。
寒くなってきましたね。
ウェットもそろそろフルスーツ。。
来年の夏まで、軽い身体は味わえません。
ウェットの重さはある意味筋トレ。

楽々パドルできるようにならないかなぁ。。。



今日の一言
身近な人にこそ一番の優しさを。
 
今日の一枚
雲の絨毯

↑　新コーナーです（＾＾）