映画みました

tibet  tibet　と
ウォンテッド

どちらも見た後に感じた共通点。 


はたし今生きてるのは何のため？




戦争中はお国のため。

tibet  tibet では 、チベットの自由のため。

映画ウォンテッド内では定められた宿命のため。


じゃあ私は? ！


ウォンテッドの主人公はストレス社会のニューヨーカー。
日本だけじゃないんだって
当たり前だけど感じました


生きる意味、生き甲斐
みんな持つべきだし、持つことでいい方向に向かいそう。
探すこと自体も生きる意味なんでしょうね。



にしてもアンジェリーナ・ジョリーはいい女だった★

東京に行ってきました

だいたい２ヶ月に１度の恒例ヨガtrip
今月も東京です；

ＮＹの jivamukti　yoga school　（http://www.jivamuktiyoga.com/）から
ジュール先生が来日されていました。
半年ぶりの来日で金、土、日と３日間のお付き合い

初めてjivamuktiヨガを体験した時は、大きな衝撃を受けたものです。
私はジュール先生のレッスンしか受けた事がないのですが

ジヴァムクティでは５つの教えに沿ってレッスンを行います。
初めの一つにして、５つの中でも特に大切にされているのが
ＡＨＩＭＳＡ　（非暴力）
yoga中の自分自身に対してもそうだし、周りの人にも、食べるものにも、環境にも、
yogaする人はどんな場においても
他に対して　苦を引き起こす選択をしないでいましょう。という訓え。
いつでもどんな時でもっていうのは大変。
なのでジュール先生は、一日に３度する食事を例に話してくれます。

ビーガンや様々なベジタリアンに関しては話が複雑になるので…
ここではこれ以上触れません

けれどahimsa（アヒンサー）  当分の間私のなかでもテーマになりそうです。

時に笑いを起こし、生徒をひっぱっていく、神様的なアジャスト、まさにゴッドハンド
yogaに関しても身体に関しても、知っていることが多くて尊敬します。

yoga友から聞いた話を最初は信じられなかったんですが
なんと同い年でした。。。
柴崎コウの次に驚きました。
同じ年齢で、違った生き方してる人を見ると本当にいい刺激です。
がんばらんと。。。


今回、大好きなsun and moonのＡＣＯ先生のレッスンも出られたし
（ここは私にとってyogaの原点のように思います）

３日間英語lesson。
とってもインターナショナルなヨガtripになりました

すずき

酢ズキです。
酢ずいき？

suzuki
鈴木
勘違いした方ごめんなさい★

病院に来てるおばあちゃんが庭にあるのをくれたのと、
母がどうしてもスーパーで売ってるみたいに形が残らない
と言うで、初めて作ってみました。


①まずは皮をむく。
（アントシアニン色素が手につくので手袋つけるのがおすすめ）

②乾煎りします。フライパンでやってみた。
（鉄鍋は色を悪くするのでやめたほうがいいそうです）

③お好きな固さで火を止め、熱いうちに、お酢、砂糖、醤油をからませます。
（しなっとしたら早めに火を止めるのがいい歯ごたえのコツ）

皮むく手間以外はとっても簡単でおいしい

こういう家庭料理、ふるさと料理ってあんまり作らないな～って
最近気づきました。
美味しい煮物が作れるようになりたい。