LIVE

caravanのライブに行ってきました。










コトバの大切さ、
教えてもらいました。

伝える仕事にいる私ですが、
言葉の重さをもっと日頃から大切に感じようと
思いました。

音楽をつくる方は素敵ですね
自分の表現方法を知ってる。


みなさんは自分の表現方法を知っていますか？


caravanとその仲間たちがこの後も、
たくさんの人に出会い、幸多いツアーが続きますように
心からエールを送ります

素敵で貴重な時間をありがとう♡

我が子のように。。

今日のヨガ座学、集まってくださったみなさん
ありがとうございました

上手には伝えられたと思わないけれど、
私の想いが少しでもみなさんの心に届いていたら
それで幸いです。

今日はランチから夜まで（途中空き時間は離れましたが）
長いこと河村家の理世ちゃんといられた気がします。

まだまだありますけど、、ナニカ？？？

だって～
ほんとにかわいいんですもん
ありゃtaeko先生も英夫さんもデレデレになるはずです。

まだまだ自分に子供は考えられないけど
周りのママはみんないろんな意味で先輩。
たくさんの子育て法を聞くけども、
とにかくママになる時は愛いっぱいに育てていきたいなって
思います。

体質改善☆

ただ今、わたくし体質改善中です！

といってもまだ３日目なので
いわゆる３日なんとか～　　にならないように
今日、４月１日　一年の始まり！から節目として
またがんばります☆

ダイエットと言えば一言ですが、
それだけじゃありません。
３度の食事から便通、血の流れ、空気（呼吸）、気持ち、などなど
流れやバランスを整えたいなと。

内臓の状態は、メンタル面にも大きく影響しますしね。
yogaのレッスンでことさらに感じます。


yogaをすることは自分と向き合う事です。

自分の中には　良い自分もいるし、良くない自分もいる。
日常過ごす中で、好きじゃない（または嫌いな）自分に会ったりしますが
それに気づけたらすごい事。
好きな自分を見つけられたらそれも素晴らしい。
そしたら好きな自分でいられる状況になるべくいたらいい。

私にとってヨガは好きな自分でいられることが多い。
だからきっと続けています。

誰でも１００％自分を認めている人っていないんじゃないかな。
ただ、反省の気持ちとともに
自分が自分を好きになれないと周りの人のことは
なおさら好きになれない。大切にできない。

なので、自分が自分を　いーね～♪　って言えるようにいたいと思う（＾＾）

口角上げていきまっしょ