忍者ブログ
MASTER →  ADMIN / NEW ENTRY / COMMENT
yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと?Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

朝YOGAですが

土曜までは時間ずれましたがやりました。


が!

3連休だったし、、、

お休みの日くらいゆっくり寝てたいし、、、

雪ふるくらい朝冷え込んでたし、、、

サムイシ、、、

ハイ、、、

いい訳です。
4日ぼーずになってしまいました。。

明日からまたはじめよって思います

いや~
習慣的な生活って簡単なようで、すごく難しいですね。

食事の面で言っても感じること。

家族と住むとやっぱりみんなで食べたいし、ものも合わせたいし、
お肉も食べれば、卵もお魚も食べる。
加工品もばっちり食卓に並ぶ。

1人で生活していた時は、ベジ食習慣ができかけていたのに
今は全然できません。
欲望のまま、心が求めるまま。。。

十分な量が分かっていてもそれ以上に食べることがあったり
ついお酒も飲みすぎてしまったり。
飲めてしまう自分も困ったもんだなって思うときがあります。


う~ん。
自分って弱い!

体と心、求めるものが違う時こそ、修行の時なのですね。
PR
≪  13  12  11  10  9  8  7  6  5  4  3  ≫
HOME
Comment
無題
寒くて起きれないよねー。
うーん。
朝ヨガを習慣にするのは温かくなってから・・・
なーんて小さい声で言ってます。
taeko 2008/01/15(Tue)09:57:03 編集
この記事にコメントする
お名前:
URL:
メール:
文字色:  
タイトル:
コメント:
パス:
Trackback
この記事にトラックバックする:
≪  13  12  11  10  9  8  7  6  5  4  3  ≫
HOME
カレンダー
07 2017/08 09
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
(@Leaf yoga)
バーコード
ブログ内検索
カウンター
忍者ブログ [PR]