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yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと?Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
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今朝の富山、氷点下でかなり冷え込みました。
道はがりがり
運転はこわい

今日も無事に帰ってこられた事に感謝です~

寒さ倍増のこのテンプレートは
近々変更。。。


凍てつく寒さだった今朝ですが、
目覚めがよくyogaもなんだか体が軽かったです。

3日目には調子が整ってくるのかな。。。

アラームかけ忘れにも関わらずぴったりいつもの時間に起きたし

すごい!
体内時計。
週末は昼yogaにします


そして。

今日は、ずっと気になっていた有機野菜&ベジタリアンテイストのお店
平和通り食堂さん
 http://cat.cn1.jp/kitchen/
に行ってきました♪

一言で言って、探してたっってお店でした
期待が大きかったのに期待通り!

素材の味が活きているからこそ、薄味でもとっても美味しくて、
今日は卵がありましたが、野菜中心でもとってもボリュームがあって、
大満足です

お~いしぃ~!!!って叫びました。


心の中で。
一人だったので。


贅沢はできないのでたまにしか行けないですが、
お腹すいてる時、カラダもココロも癒されたい時
また行こうと思います

病院で栄養指導をしていると、マクロビオティックの考えに従ってお話をしていくには
難しいものがありますが、個人的には実践したいなと思います。

富山大学HPより
http://www.med.u-toyama.ac.jp/surg2/macrobiotics.html
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Comment
無題
テンプレまだ 変わってないみたいですね

ヒィ~ッ クション、、、
ヨシテル 2008/01/21(Mon)12:28:13 編集
Re:無題
ありゃ
ばれちゃいましたね。
2008/01/22 16:15
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プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
(@Leaf yoga)
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