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yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと?Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
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こんばんは☆

昨日は、Leaf yoga にて月1回のパワーヨガでした。

私がやらせていただいているレッスンの中では1番強度を
高めにしているクラス

というのも、男性の参加者が多いから(^^)

yogaは女性の習い事、と感じている方も多い中で
ここ何ヶ月間は、半分くらい男性の生徒さんが来て下さいます。
嬉しい事です

スケボーをされてる方
武道を教えておられる方
yogaの精神性に興味を持った方

始めるきっかけはいろいろで、活かしていきたい分野も様々。

ですが、yogaで得られるものは何事にも通じるから素晴らしいです
集中力、忍耐力、バランス感覚 etc...

yogaは生活の一部
yogaは生き方

たくさんの方にyogaを通して、
落ち着いて穏やかな心だったり、
優しい自分だったり、再発見をして欲しい…

これからも伝えていくことを続けていこうと思います!

来月は、 海の日
 7/21日 16時 START☆
「基礎から学ぶ power  yoga」

いつもより長めの2時間です
ちょっとした日ごろの疑問も解決しながら
すすめていきたいと思っています。

まだ参加したことのない生徒さんや、
やったことの無いアサナに挑戦していきたい常連さん☆

みんなで集中して、
最後のシャバアサナは感無量の開放を味わいましょう

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求道者 くまさん
やっぽー きゃめ

くまんべーるチーズ こと くまさん であり ちからくんだよ

きゃめblog読むときゃめYOGAをますます体験したいと思うよ

心の強さ、つーか精神の鍛練みたいな感じ?

気持ちを落ち着けて、考えたり感じたりって大事だよね

くまんべーるチーズも、きゃめにとってのYOGAみたいなものを、手にしたいと思うものなり~~。
くまんべーるチーズ 2008/06/21(Sat)18:20:59 編集
求道者 くまさん
welcome to yogado.
ヨガは道。
いつでも始めようよ☆
形じゃなくてココロだから!
心のコントロールにはまず身体をコントロールできないとね
呼吸も含めて。
2008/06/23 22:14
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プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
(@Leaf yoga)
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