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yogaとsurfinのある生活。 楽しいこと、おいしいこと、たまにちょっぴり悲しいこと?Leaf yogaインストラクターmisatoがいろいろ書いてます。
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こんばんは☆

突然ですが、
私はあまり薬を飲まないことにしています。
めったな事が無い限り。。。
どんなに頭が痛くても、生理痛がひどくても、
風邪をひいても、それは身体の声だから。

表面上の痛みをとっても、根本の原因が取り除かれないと
きっとまた起きる事。

そして何よりも、薬って半分は優しさじゃないんですよ!

胃の強酸に負けないように、必要以上に消化液に溶かされないように、
それなりに身体の負担になる物も添加されています。
肝臓は、アルコールだけじゃなくて、
食品添加物たちだけでもなく、それらも解毒してくれます。

解毒もそうだし、血は毎日大量に出入りするし、体温は維持しなきゃだし、
肝臓は毎日大忙しです。
疲れた肝臓には、良質なたんぱくと、果物のビタミンが◎


そんな私ですが、
今日久しぶりにある薬を飲みました。

普段飲まない分、作用を感じやすいのか、
yogaをしていたからか、
すごく身体の内側にいつもと違う変化を感じました

病院に来る、おじぃやおばぁは、毎日たくさんの薬を持って帰ります。
点滴も毎日してきます。。。

なるべく薬の力にお世話にならず、
健やかで、楽しい毎日を過ごせたらいいなと
改めて感じた一日でした。

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プロフィール
HN:
misato
性別:
女性
職業:
yogaの先生
趣味:
yoga,映画,アウトドアな事
自己紹介:
ヨガインストラクター|中部|misato SIZE=130px×220px

教えさせてもらいながら自分もたくさん学んでます。おかげさまでの気持ちでたくさんの人、物、心を繋いでいきたいです。
E-mail:
tymkamemi@lapis.plala.or.jp

担当レッスン
Flow style yoga
月・木 10:30~11:30 
(@富山県営武道館)

Hot yoga(女性のみ)
火・木 19:30~20:30 
時間変更あり
(@yoga stugio UNION)

Hatha yoga
月・水・金 19:30~20:45
土 10:30~11:45
  13:00~14:45
(@Leaf yoga)
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